Ароматерапия: бергамот

Всем привет! ✋

И мы снова готовы знакомить вас с ароматами в нашей рубрике «ароматерапия».

✔ Сегодня речь пойдет об таком экзотическом цитрусовом как бергамот.

Эфирное масло бергамота у многих является одним из самых любимых эфирных масел. Это масло с прекрасным ароматом очень универсально и обладает многими полезными и лечебными свойствами. Масло бергамота может улучшить настроение, убить бактерии, уменьшить головную боль, улучшить пищеварение, гормональный фон и еще очень много полезного может дать это масло.

✔ Масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев растения. Самое ценное – масло, полученное из кожуры плодов. Такое масло получают методом холодного отжима, а значит в нем больше сохраняется всех полезных и ценных веществ по сравнению с методом горячей дистилляции.

Чтобы получить 90 мл готового масла требуется 100 плодов бергамота.

Лечебные свойства бергамотового масла подтверждены многочисленными исследованиями.

✔ ☝ К основным лечебным свойствам масла можно отнести:

• Антибактериальные;

• Противовоспалительные;

• Спазмолитические;

• Седативные;

• Обезболивающие.

Его приятный сладковатый аромат поднимает настроение, может улучшить пищеварение. Оно может лечить весь организм, начиная от кожных заболеваний до внутренних болезней.

✔ ☝ Масло можно использовать для:

• Улучшения настроения и снятия стресса;

• Устранения депрессии;

• Уменьшения болей в суставах и мышцах;

• Улучшения работы пищеварительной системы;

• Очищения и лечения кожи;

• Во время простуд и вирусных заболеваний.

Это эфирное масло может стать прекрасным дополнением в аптечке натуральных лечебных средств.

✔ Эфирное масло бергамота идеально сочетается с аромамаслами:

жасмина, иланг-иланг, кипариса, кориандра, лаванды, лимона, майорана, можжевельника, нероли, монарды (иногда масло эфирное монарды путают с бергамотом, так как у них очень похожие ароматы), пальмарозы, пачули, герани, ромашки, эвкалипта, розового дерева.

Полезные свойства бергамота сами по себе дают прекрасный результат, но в комплексе с другими аналогичными средствами эффект от применения усиливается.